Om

OM MIG


Autentisk, social intelligens, kærlighed, nærvær og kreativitet - er mine 5 topstyrker. Jeg bruger dem i livet til at forstå egen og andres adfærd. De gør at jeg kan regulere mig, så jeg bruger mig selv og min energi, på den mest optimale måde. Styrkerne løfter og motivere mig.

Jeg er et stort familiemenneske, men jeg nyder også mit eget selvskab og har brug for 'alenetid'.

Jeg er et kreativt og visuelt menneske, med god fornemmelse for stemninger og sociale relationer. 

Jeg bruger mine sanser og min intuitution til at være i relationer, men også til at mærke hvad der er godt for mig selv. 

Jeg dyrker mindfullness og meditation, der skaber jeg indre ro og balance.


Lidt om mig..

I 2010 var jeg ramt af alvorlig stress og var sygemeldt fra mit arbejde i et halvt år. Det var en tid forbundet med fysisk og psykisk smerte. Jeg oplevede en tomhed og tristhed, som jeg ikke viste eksisterede, en smerte der opslugte livet, og bragte modløshed og fortvivelse med sig. 

Jeg vaklede i årene efter og 'ledte' efter min plads i livet og på arbejdsmarkedet. Terapi, familiært sikkerhedsnet og kreativitet fik mig tilbage til livet igen. 

Min livssmerte har været med til at forme den jeg er og har givet mig en passion til at hjælpe andre til at lære, forstå og håndtere livssmerten - for vi mærker den alle - den har kun forskelligt udseendende. 

Jeg er født og opvokset i Esbjerg. Jeg nyder selskabet af mine børn fra '00 og '02, min mand og vores hund. 


Lidt ekstra om mig... 


Jeg er thedrikkere og har aldrig drukket kaffe  

Jeg slapper af med at "nørkle", meditere og være i naturen

Jeg er skilsmissebarn og storesøster

Jeg holder meget af havet, men lærte først som 45 årig at blive dus med havet som badested.

Jeg fik de første grå hår som 22 årig 

Jeg ser en del film og en min top 3 lige nu er; "De urørlige", "Avatar" og "A star is born" 

 

UDPLUK AF KURSER OG

UDDANNELSER


  • Diplom i ledelse
  • Styrkebaseret ledelse
  • Mindfulness
  • Traumer 
  • Mentalisering
  • Neuroaffektiv udviklingspsykologi
  • Positiv psykologi 

Erfaring og uddannelse 


Jeg har arbejdet med mennesker og relationer i 30 år, i jobs som pædagog, terapeut, leder og konsulent.


Jeg er uddannet pædagog i '94 og senere uddannet narrativ terapeut.

Certificeret stresscoach og Certificeret i brugen af Karakterstyrker, samt uddannet Positiv psykologi vejleder. 


I dag er jeg optaget af; at mennesker er unikke og selv har muligheden for at skabe et liv med mening, værdi og frihed.