Forside

 Hverdagstrivsel

kræver aktive valg og beviste handlinger

hvis du vil ha' det godt?


Valget er dit!

Hvad er trivsel for dig?

En verden og en hverdag der har fart på og hvor vi har tendens til, at ville det perfekte og det unikke. En ARBEJDSKULTUR hvor vi skal være robuste og præstere på alle fronter, vi skal i omstillingsparathedens navn kunne klare tårnhøje forventninger (fra arbejdspladsen og fra os selv)


Vi skal nyde ungdommen, finde ind til os selv, få taget den ‘rigtige’ uddannelse, skabe et lykkeligt liv med mening og motivation, så vi kan klare arbejdspresset til vi bliver ‘gamle’ (en alder der jo er i bevægelse)

Vi skal følge med i menneskelig udvikling og den teknologiske udvikling og huske de skærmfrie stunder, der er holdninger og meninger der følges op af en umådelig stor mængde information fra ind og udland….


Vi skal, hver især, leve optimalt og skabe vores eget liv… og helst træne, spise 'det rigtige', meditere og så også lige se godt ud undervejs…

Puha der er meget vi skal nå og skal kunne, hvis vi kun læner os op ad andres forventninger og samfundets dømmende blikke…

MEN hvad med dine egne forventninger, dine egne drømme, og værdier…


HVAD ER DET GODE LIV FOR DIG? Hvad skal til for at du trives, for at du ikke rammes at stresshammeren? Hvordan lærer du nyt og hvordan håndtere du udfordringer og livssmerte?

Vi kan ikke det hele, på en gang og selv i etaper er der risiko for mistrivsel, stress og at mærke følelsen af, ikke at slå til eller være nærværende i vores relationer
Vi kan ikke afskaffe stress, livssmerte, udfordringer og skilsmisse


MEN VI KAN GØRE OS UMAGE…på at træffe flere bevidste valg, være nysgerrige på hvad der virker og gøre mere af det der gør os glade ( når vi lige har undersøgt hvad det er)

HVERDAGSTRIVSEL - trivsel hver dag, fordi du er vigtig hver dag!


Denne hjemmeside og min virksomhed, er skabt for at hjælpe dig, din familie, din arbejdsplads med at træffe bevidste valg i hverdagen. Den er skabt fordi jeg brænder for at hjælpe og støtte til mere hverdagstrivsel og mindre mistrivsel og stress.


For at vi kan hjælpes med at tale om det svære og det nære!

Til dig


Mental hverdagstrivsel  - kræver fokus og beviste valg.

Livssmerte er en smerte vi alle oplever igennem livet, det vigtige er hvordan vi håndtere smerten

Personlig udvikling for dig der vil forstå og udvikle dine strategier, selvværd og handlemuligheder




Til Virksomheden


*Mental hverdagstrivsel - kommer ikke af sig selv. I skal træffe bevidste valg. 

Har jeres virksomhed brug for viden eller hjælp til at fokusere på optimal brug af ressourcer, forstå stress, skabe glade medarbejdere og/eller minimere sygefraværet?

valget er jeres!


Foredrag, Workshop eller personaleengagement 

- skilsmisse

- livssmerte

- pausekultur (en del af en trivselsstrategi)

- Karakterstyrker til en styrket hverdag

-Personlig udvikling

  Personaledag, trivselsdag eller som workshop i egen afdeling eller på tværs.

Kommunesamarbejde


- Støttet samvær

- Samspilsobservationer

- § 75 støtte til forældre med anbragte børn

- Supervision til leder, medarbejdere og plejefamilier


Personlig udvikling og kommunikation. 


Emnet er vigtigt for at forstå sig selv og forstå sig selv i relation til andre. Emnet er udviklende og forebyggende for stress, angst og depression. 

Private, skoler, efterskoler, højskoler, virksomheder, vil have glæde af dette emne, som kursus, temadag, forløb eller foredrag.

OM MIG

Autentisk, social intelligens, nærvær, kærlighed og kreativitet er mine 5 topstyrker. 

Erfaren gennem 30 år med relationsarbejde. 


FØLG MIG

SENESTE VIDEO (videomateriale under udarbejdelse) 

Kontakt mig endelig hvis du har spørgsmål på 40846747 eller gittehowlett@gmail.com

unsplash