Stå stærkt i dig selv, så du kan forebygge mistrivsel og stress
Meningsskabende, lærende og udviklende fællesskaber -
i familien og på arbejdspladsen
Hvordan har du det egentligt ?
Jeg hjælper dig og/eller dinvirksomhed med at, få fokus på mental trivsel og udvikling.
Du kan være i mistrivsel, afmange forskellige årsager. Vi reagerer alle forskelligt på de ubalancer vi møder i livet, Og vi har forskellige erfaringer og strategier til at handle på det.
Stress og Skilsmisse kan være årsag til mistrivsel for både børn/unge ogvoksne, det kan være skamfuldt og sorgfuldt og mange går med den mentale smerte, alene og i lang tid.
Mennesker der er stressede eller er i skilsmisse, får ofte bemærkninger fra andre om at, passe på sig selv og gøre noget godt.
Men det kan være svært at handle på det alene.
For at kunne bede om hjælp er det en forudsætning, at du selv har erkendt, at der er en udfordring med trivsel og mentale sundhed og at du har lyst til, at du skal have det bedre.
Og selv om stressen ogskilsmissen kan føles som om, at det omslutter hele dig, så er du så meget mere end den ubalance du er ramt af.
Det er vigtigt at tale med nogen om mistrivsel, uanset om det er hos dig som privatperson eller i en personalegruppe.
Tal med dit netværk, din kollega, din leder eller ring til mig og få sparring.
Mistrivsel går ikke væk, bare fordi vi ikke taler om det.
Til dig
Balance i livet - kræver fokus og beviste valg.
Skilsmisse og stress er almindeligt i vores samfund, men stadig smertefuldt når det rammer.
Til Virksomheden
Mental trivsel - kræver fokus.
At kende sine styrker kan skabe mere flow, mere kreativitet og mere fleksibilitet.
Sparring og supervision kan frigive energi og overskud
Workshop eller personaleengagement
Karakterstyrker, trivselsopmærksomme tiltag og mental sundhed - måske til jeres næste personaledag, trivselsdag eller som workshop i egen afdeling eller på tværs.
