Forside

Mental hverdagstrivsel


..din trivsel er vigtig hver dag og kræver bevidste handlinger

Forandring kræver handling

Personlig udvikling og kommunikation 


At lære sig selv at kende, kan være både anstrengende og inspirerende.

Vi møder alle 'bump' på vores livsvej  og ved at kende vores strategier og mønstre kan vi træffe bevidste betydningsfulde valg i livet.



Praksisnær Ledercoaching


Opgaver, ansvar, ambitioner, dilemmaer, trivsel, arbejdsglæde og daglig drift, kræver dine ressourcer og din faglighed, men også din lederstil kan være afgørende for både din og medarbejdernes trivsel og udvikling. Det er okay ikke at kunne 'fikse' det hele selv  



Stress og mistrivsel


Mental mistrivsel og stress, kommer ofte snigende. Mange kommer til at skubbe symptomerne foran sig og reagere ofte så sent at der kan være brug for en sygemelding. At få tidlig hjælp til din mistrivsel, kan forbygge alvorlig stress og sygemeldinger. 



Skilsmisse i børnehøjde


Når en familie bliver skilt, er der mange praktiske og følelsesmæssige opgaver. Børnene er vigtige at hjælpe med tanker, følelser og den nye hverdag. De har ofte brug for at lære et nyt sprog for hvad de oplever og mærker. 



Seniorlivet


Der er brug for os alle, både i samfundet, i familien og på arbejdsmarkedet. Du kan blive i tvivl om hvilken værdi du har i dit seniorliv og hvordan du skal skabe et meningsfuldt seniorliv, når arbejdslivet ophører og når ægtefælle og venner går bort. 



Workshop, foredrag og temadage


Læring og i teams, grupper eller som netværk, giver mulighed for at vende perspektiver, viden og erfaringer, sammen og dermed skabe et fælles sprog og måske en fælles retning. Emnerne kan være mange, formen er vedkommen og hverdagsorienteret.



Gitte Howlett

Jeg tilbyder støtte, rådgivning og coaching til mennesker der ønsker at træffe valg og lave forandringer i livet, så de kan skabe det liv der er meningsfuldt for dem. 

Derudover kan jeg bookes til foredrag, workshop og temadage.


Jeg er uddannet og multipassioneret omkring relationer og menneskers udvikling og trivsel, og har 30 års erfaring med relations arbejde.


Jeg har 'slået mig på livet' og har med årene opdaget hvad der giver mening for mig. Jeg har truffet svære beslutninger og har på forskellig vis fået støtte, terapi og coaching, til min egen udvikling. 


Du kan læse mere om mig ved at trykke på feltet 'læs mere' 



Kunder fortæller: 

Foredraget om skilsmissebørn og deres vilkår, har givet mig nogle nye perspektiver og en anden forståelse, når jeg i min dagligdag arbejder med skilsmissebørn og deres familier. Vi har også fået et fælles sprog i børnehaven og det er virkelig brugbart.


- Hanne, pædagog i bhv 

På trods af flere lederuddannelser, har det været en udfordring, som leder, at have de svære samtaler med medarbejderne. Jeg har hos Gitte lært at have svære samtaler så medarbejderne føler sig mere hørt og forstået. Virkelig en god udvikling, både for arbejdspladsen og for mig. 


- Søren, mellemleder 

Jeg føler mig mere klar til at komme tilbage på arbejde efter min sygemelding med stress. Jeg har fået et bedre kendskab til mig selv, mit energiforbrug og mine grænser.


- kvinde 34 år 

Mine forældre forstår mig bedre nu og jeg kan også selv sætte flere ord på hvordan jeg har det og hvorfor jeg reagere som jeg gør. 


- Andreas 16 år 

unsplash